Redescoperă ușurința de a fi Tu: corp echilibrat, minte limpede și o siluetă în care să te simți bine.
Program de resetare hormonală pentru femei cu obezitate și sindrom metabolic
Construit ca să ieși din cercul vicios al dietelor și să-i oferi corpului tău liniștea hormonală de care are nevoie pentru a slăbi natural.
DESPRE PROGRAM: O abordare blândă pentru rezultate durabile
Fără diete. Fără vinovăție. Fără luptă cu tine. Este un parcurs ghidat de 3 luni, creat special pentru a adresa cauzele profunde ale blocajelor metabolice: rezistența la insulină, stresul cronic și inflamația. Programul se bazează pe 3 direcții clare:
- Reglarea Insulinei: Metode validate pentru a opri stocarea grăsimii (inspirat de Dr. Jason Fung).
- Stabilizarea Glicemiei: Ordinea corectă a alimentelor pentru a opri poftele (inspirat de Jessie Inchauspé).
- Echilibru Emoțional: Tehnici de reducere a cortizolului și a stresului metabolic.
Cui se adresează? Femeilor care s-au săturat de soluții agresive și care caută o metodă care să le respecte ritmul biologic, redându-le energia și încrederea în sine.
Verifică dacă ți se potrivește programând o conversație GRATUITĂ de 10 min prin telefon/Whatsapp
REZULTATE: Ce obții în urma celor 3 luni de Program
O siluetă armonioasă
Reducerea inflamației și stabilizarea glicemiei susțin natural revenirea la forma ta fizică firească.
Energie stabilă toată ziua
Scapi de oboseala constantă, de pofta de dulce și de căderile de energie de după-amiază.
Liniște interioară și încredere
Pe măsură ce hormonii se echilibrează, vei simți mai mult calm, răbdare și claritate emoțională.
Bucuria servirii mesei
Elimini vinovăția alimentară și înveți să mănânci intuitiv, respectând semnalele de sațietate ale corpului.
Un mod de a trăi în echilibru
Pleci din program cu obiceiuri noi, simple, care te vor susține pe termen lung, fără efect yo-yo.
Ce este diferit în acest program?
Reglare, nu forțare
Nu te împing într-o luptă cu corpul, ci urmezi un parcurs blând cu rezultate progresive.
Siguranță emoțională
Fără rușine. Fără vină. Fără perfecționism. Prin pași simpli, clari și consecvenți.
Echilibrare metabolică și hormonală integrativă
Lucrezi integrativ: la ritmuri biologice, în plan fizic și nutrițional. Nu lucrezi la câteva simptome.
Sprijin individualizat
Nu e „curs și-atât”. E ghidaj și susținere pe tot parcursul programului, ca reușita să fie asumată, și doar a ta.
Ce primești în program?
58 lecții video
Platformă e-learning cu 3 module de curs (unul pentru fiecare lună), cu 58 lecții video scurte și la obiect (10-15 min), ușor de integrat în programul tău., la care poți reveni oricând, cu chestionare de auto-analiză și descoperire.
Webinarii Live (1/săptămână)
În sesiunile live săptămânale de grup, primești informații noi, care completează lecțiile video și te ajută să avansezi cu încredere, pas cu pas. E dovada că nu ești singură și te susțin pe parcursul tău.
Resurse practice
Caiete-jurnal de reflecție pentru fiecare modul și rețete adaptate metabolic, ușor de preparat și, nu în ultimul rând, gustoase.
Suport individual de consiliere
Răspunsuri la întrebările tale reale (nu teorie), discutăm individual poftele și perioadele dificile din parcursul tău, primești ajustări personalizate în funcție de orarul tău zilnic.
Metodă validată științific, adaptată pentru tine.
dr. Jason Fung
nefrolog, cofondator al Metodei de slăbit și inversarea diabetului de tip 2 prin post intermitent.
Jessie Inchauspé
Biochimist, autor de bestseller despre gestionarea glucozei pentru energie și stare de bine.
dr. William Davis
cardiolog, autor al planului de reprogramare a microbiomului și restabilirea a sănătății și slăbirii.
Călătoria ta spre echilibru: Cele 3 etape ale resetării
Luna 1: „Fă pace cu corpul tău și înțelege-i mesajele”
Obiectiv: echilibrarea metabolismului, reducerea inflamației și a rezistenței la insulină.
Rezultate vizibile (de obicei): claritate mentală, pofte mai mici, energie mai stabilă.
Teme principale
Luna 2: „Echilibrul din interior: Cum să-ți susții organele vitale și vitalitatea”
Obiectiv: sprijinirea ficatului, intestinului și „axei feminine” (fundația echilibrului hormonal).
Rezultate vizibile (de obicei): ciclu mai echilibrat, simptome premenstruale mai blânde, pielea și părul mai ferme.
Teme principale
Luna 3: „Fă pace cu corpul tău și înțelege-i mesajele”
Obiectiv: integrarea ritmurilor feminine, somn, respirație, limite, rutină stabilă.
Rezultate vizibile (de obicei): mai mult calm, somn profund, stabilitate emoțională.
Teme principale
O privire în interiorul programului NutriEQ
Începe transformarea chiar acum. Am ales pentru tine două lecții fundamentale care îți vor schimba perspectiva asupra modului în care corpul tău gestionează energia și stresul.
Secretul servirii meselor: ordinea alimentelor
Descoperă în 6 minute cum poți opri stocarea grăsimii și poftele incontrolabile de dulce, fără să elimini alimentele preferate. Este secretul care transformă biologia mesei într-un aliat al metabolismului tău.
Ce obții: O strategie simplă, aplicabilă de la următoarea masă, ca să menții glicemia stabilă și energia constantă pe tot parcursul zilei.
Respirația: puterea și ritmurile ei magice
Învață cum să „comunici” sistemului tău nervos că ești în siguranță. Stresul cronic (cortizolul ridicat) blochează arderea grăsimilor; această tehnică deblochează procesul în mai puțin de cateva minute.
Ce obții: O metodă rapidă de relaxare profundă pe care o poți folosi oriunde, pentru a recăpăta claritatea mentală și liniștea interioară atunci când te simți copleșită.
Înscriere în program
Resetare metabolică pentru femei cu obezitate și sindrom metabolic
Beneficii
1500 lei
Plată securizată cu cardul, prin Stripe. Accesul îl primești pe email imediat după plată.
