Fusilli cu legume și sos de iaurt
O salată colorată și nutritivă, care combină pastele integrale cu legume proaspete și un sos cremos de iaurt. Perfectă pentru zilele aglomerate, când ai nevoie de un preparat rapid, sănătos și plin de energie.
-
-
Clătite de legume cu sos de iaurt
Clătite sărate, pline de legume colorate, servite cu un sos răcoritor de iaurt și verdețuri. Un prânz sau cină completă, gustoasă și sănătoasă, echilibrant digestiv, bogată în fibre și proteine.
-
Tocăniță de năut cu legume, orez brun și iaurt grecesc
O tocăniță aromată, simplă și foarte hrănitoare, care îți dă energie stabilă fără să te simți grea. Năutul și legumele aduc fibre și sațietate, orezul brun completează blând, iar o lingură de iaurt grecesc deasupra aduce cremozitate și echilibru.
-
Conopidă cu sos de caju
Conopidă făcută la abur, acoperită cu un sos cremos de caju, lămâie și mărar, care îi dă acel aer proaspăt și reconfortant. Este genul de masă care te hrănește și te satură, fără să te încarce, fără să te simți în restricție.
-
Lipie libaneză cu hummus, rucola și rodie
O lipie libaneză reinterpretată, sănătoasă și plină de prospețime. Gustul cremos al hummus-ului se combină armonios cu dulceața rodiei, prospețimea rucolei și savoarea brânzei de capră. Ideală pentru un prânz rapid și hrănitor, dar și o cină.
