15-18 ani

„Alimentația inteligentă” este o carte esențială pentru adolescenții între 15 și 18 ani care doresc să înțeleagă legătura dintre mâncare și superputerile lor zilnice – energie, concentrare, sport și starea de bine. Cu sfaturi practice, activități interactive și rețete inspirate din întreaga lume, cartea îi învață pe tineri să facă alegeri alimentare inteligente, să-și creeze…

„Delicios și sănătos” este cartea pentru tineri între 15 și 18 ani care îi învață cum să mănânce bine, să fie în formă și să se bucure de micile plăceri culinare fără vinovăție. Cu informații esențiale, rețete creative și activități interactive, cartea transformă alimentația sănătoasă într-un stil de viață accesibil și plăcut. Ghidul complet pentru…