O supă simplă, cu gust delicat și aromă ușor dulceagă de praz, perfectă pentru zilele în care vrei să-ți liniștești digestia și să-ți hrănești corpul fără efort. Cartoful și țelina dau consistență, iar nucșoara aduce acel „ceva” cald și reconfortant. La final, uleiul de măsline completează totul cu grăsimi bune.
Conopidă făcută la abur, acoperită cu un sos cremos de caju, lămâie și mărar, care îi dă acel aer proaspăt și reconfortant. Este genul de masă care te hrănește și te satură, fără să te încarce, fără să te simți în restricție.
O ciorbă hrănitoare și simplu de preparat, e o masă caldă care îți liniștește foamea, îți susține energia, prietenoasă cu metabolismul: fasolea roșie aduce sațietate „curată”, dovlecelul și morcovul dau volum și fibre, iar roșiile și verdețurile o fac aromată și ușor de digerat.
O salată colorată, fresh și hrănitoare, care aduce împreună dulceața cartofului, prospețimea mazării și savoarea legumelor. Perfectă pentru zilele când îți dorești o masă ușoară, dar plină de energie.
O lipie libaneză reinterpretată, sănătoasă și plină de prospețime. Gustul cremos al hummus-ului se combină armonios cu dulceața rodiei, prospețimea rucolei și savoarea brânzei de capră. Ideală pentru un prânz rapid și hrănitor, dar și o cină.
Această supă de năut cu spanac este o alegere ușoară, hrănitoare și plină de culoare. Se pregătește rapid, are un gust proaspăt și aromat, și aduce un aport generos de fibre, proteine și antioxidanți. Este ideală pentru prânzul în familie, dar și pentru cine ușoare
De regula, raspund in max. 10 min.
I will be back soon
